Author - admin

Donuk Yüz Deneyinin (Still Face Experiment) Güvenli Bağlanma Odaklı Uyku Eğitimi Perspektifinden Yorumlanması

Donuk yüz deneyi Psikolog Edward Tronick tarafından 1975 yılında 0-3 yaş bebekler ile yapılmıştır bir deneydir. Bu deney bakımverenin ve davranışlarının ne kadar önemli olduğunu ortaya koymuştur. Bu deneyde anne ile bebek göz teması kurabilecek seviyede eşit düzeyde karşılıklı oturur ve anne yaklaşık 1 yaşındaki bebeğiyle oyunlar oynamaya, sevmeye, dokunmaya başlar. Bu süreçte anne ve bebek sanki karşılıklı dans etmekte, bir nevi iki dala tünemiş halde şarkılar söylemekte, göz göze yüz yüze oyunlar oynamaktadır. Bebek bu kapsamda kendini güvenli [...]

Özgüvenli Çocuk Yetiştirme Teknikleri

Koşulsuz Sevin. Öncelikle çocuğunuzu koşulsuz sevin. Koşulsuz sevildiğini hisseden çocuk kendine daha çok güvenen, inanan, kendine inanıldığını hisseden ve en önemlisi kendini seven çocuktur. Bu da özgüvenini destekleyecektir. Benliğini Eleştirmeyin. Çocuğunuz hata yaptığında onu ve kişiliğini eleştirmeyin. Eleştiri ve yönlendirmeleriniz davranışlarına yönelik olmalıdır. Benliği ve kişiliği eleştirilmeyen, yanlış yaptığı davranış hakkında geri bildirim alan çocuk yanlışının farkına varabilecek, bunu düzeltme yolları arayabilecek ve kişiliğine yönelik olumsuz bir geribildirim almadığı için belik saygısı zarar görmeyecek, böylelikle özgüveni gelişecek ve kendine daha [...]

Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi

Günümüzde artan taciz ve tecavüz haberlerinden, çocuklara yönelik gündemde olan cinsel istismar vakalarından anne babalar çocuklarını bu tehlikelerden korumaya yönelik ciddi kaygılar yaşamaktalar. Çocukları nasıl koruyacağız?. Çocukların kendilerini korumalarını nasıl sağlayacağız?, Çocuklara korunma yollarını nasıl öğreteceğiz?, Hangi yaşta ne öğreteceğiz?, Nasıl öğreteceğiz? gibi sorular anne babaların cevap aradığı sorular. Bu noktada çocuklara yönelik mahremiyet eğitimi gündeme gelmekte. Mahremiyet eğitimi sayesinde çocuk sosyal hayattaki sınırları ve bu sınırlar içinde nasıl davranılacağını öğrenmekte, kendi davranışlarını yönetebilmekte, kendinin ve diğerlerinin özel alanlarını tanıyabilmekte, [...]

Ergenlik Döneminde Anne Kız İlişkisi

Ergenlik dönemi (puberte) gelişim dönemleri arasında belki de en çalkantılı dönem olarak tanımlanmaktadır. Bu dönemin sağlıklı atlatılması yetişkinliğe sağlıklı geçişin ilk basamağıdır. Kişinin nasıl bir yetişkin olacağı ergenlik döneminde büyük ölçüde şekillenir. Ergenliğe geçiş yaşı cinsiyete, genetik etkenlere vb. değişse de genelde kız çocukları ergenliğe 10-12 yaşlarında girmekte; 18-20 yaşına kadar devam etmektedir. Çok hızlı değişim ve gelişimin gözlemlendiği bu dönemde bazen çocuk bazen büyük biri gibi algılanan gencin kafası karışır ve kimlik karmaşası yaşar, nasıl davranacağını bilemez. “Ben [...]

“Sihirli Bağ” Emzirmenin Anne ve Bebek Psikolojisine Etkisi

Bir bebek için annesinin memesi en önemli ve vazgeçilmez besin kaynağı olmasının yanında aslında annesinin memesi bebeğin dünyasıdır. Bebeğin meme emmesi beslenme anlamına gelse de, dünya ile bağ kurabilmesi, uyum sağlayabilmesi ve kendini güvende hissetmesi açısından daha büyük anlamlar taşımaktadır. Anne sütünün faydaları ve önemi saymakla bitmez. Yapılan araştırmalar emzirmenin önemini çarpıcı şekilde ortaya koymaktadır. Emmek sadece beslenmek demek değildir. Bir bebek için annesini emmek hem fiziksel gelişimi için hem de ruhsal sağlığı için çok önemlidir. Anne sütü ile [...]

TEOG’a Çeyrek Kala Sınav Stratejileri

8. sınıf öğrencilerinin heyecanla beklediği Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş Sınavı yani kısa adıyla TEOG yaklaşıyor. Sayılı günlerin kaldığı TEOG sınavı için hem öğrenciler hem de aileler heyecanlı. Peki nedir bu TEOG? TEOG SİSTEMİ TEOG sınavı öğrencilerin liselere puanlarına göre girebilmelerini sağlayan seçme ve yerleştirme sınavıdır. Öğrenci başarısı anlık bir sınav performansıyla değil, daha kapsamlı bir zaman sürecinde değerlendirilir. Bu noktada TEOG sınavı öğrenci odaklıdır. Öğrencinin performansı geniz zaman dilimiyle ölçüldüğü için sınav kaygısının en aza inmesi hedeflenir. Bu noktada öğretmen ve [...]

Çocuklarda Konsantrasyon ve Dikkat Artırmaya Yönelik 40 Teknik

Dikkat kelimesinin sözlük anlamı duygu ve düşünceleri bir noktada, bir hedefe toplayabilmek ve algının en yüksek düzeye ulaşabilmesidir. Konsantrasyon kelimesi ise yoğunlaşma, yoğunlaşmış dikkat becerisi anlamına gelmektedir. Dikkat ve konsantrasyon kelimeleri eş anlamlı kullanılabilir. Dikkat kapasitesi ve süresi kişiden kişiye değişebildiği gibi bir kişinin ilgi alanlarına göre bile dikkat kapasitesi ve süresi değişebilmektedir. Dikkat becerisi öğrenmeyi etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Öğrenci ne kadar iyi dikkatini toplayabilirse, çalıştığı konuya ne kadar çok konsantre olabildiyse o oranda öğrenme düzeyi de artacaktır. [...]

Bebeğin Temel İhtiyacı Güven

ADB’li psikolog Maslow’un ünlü kuramı “İhtiyaçlar Hiyerarşisi”ne göre bireyin 5 temel ihtiyacı bulunmaktadır. Bunlar en alt basamaktan başlayarak 1- fizyolojik ihtiyaçlar (yeme, içme, uyku, nefes); 2- güvenlik ihtiyacı (kendini, ailesini, sevdiklerini güvende hissetme); 3- sevgi ihtiyacı (arkadaşlık, aile, başkaları ile iletişim kurma); 4- saygı ihtiyacı (kendine ve diğerlerine saygı, başarı) ve 5- kendini gerçekleştirme (kendini tatmin, potansiyelini ortaya çıkarma) olarak sıralanabilir. Bu beş ihtiyacın ilk dördü temel ihtiyaçlar, beşinci ihtiyaç ise üst düzey ihtiyaç olarak tanımlanır. Birey en alt [...]

Cinsel İstismarcıları Uzak Tutmak İçin Çocuklara Öğretilmesi Gereken 17 Altın Kural

Çocuğunuza bedeninin sadece ona ait olduğunu öğretin ve bu konuda siz de davranışlarınızı buna göre şekillendirin. Çocuğunuza ve bedenine saygı duyun. O istemeden, ondan izin almadan bedenine dokunmayın. Ona “Hayır” demeyi öğretin. Ona istenilmediği şekilde davranıldığında, bir yetişkin sevmek amaçlı da olsa sıkıştırdığında, bedenine dokunulmasını istemediğinde, öptürmek istemediğinde itiraz edebileceğini öğretin. Siz de o istemediğinde ona dokunmayın. “Bedenim bana özeldir” mantığını öğrenmesini sağlayın. “İyi dokunuş-Kötü dokunuş” kavramlarını ayırt etmesini sağlayın. Sevgi ile dokunma, başını okşama, yanağına kondurulan masum bir öpücük ile özel [...]

Hamilelikte Psikolojik İyi Oluş

Sevgili Anne adayı! Yazıya başlamadan önce ilk olarak şunları unutmamakta fayda var: Sizin ruh haliniz, mutluluğunuz, üzüntünüz ve diğer duygularınızın bebeğinizin hissettiğini; Hayatınız boyunca belki 1 belki birkaç kez hamilelik sürecini yaşayacağınızı ve bu nadir zamanların keyfini çıkarmanız gerektiğini; Yeni bir hayat için eğlenceli bir hazırlık süreci içinde olduğunuzu; Bol bol kitap okuyun, müzik dinleyin, uyuyun. Bunu 9 aylık bir tatil gibi düşünün. Çünkü bebeğiniz doğduğunda bir süreliğine de olsa yorucu günlerin sizi beklediğini; Hayatınızda en güzel, gerekli ve işlevsel kilo aldığınız tek dönemin [...]